Smietana
Junior Member
Posts: 15
Registered: 2-9-2013
Member Is Offline
|
|
Poszukuję doświadczonych trenerów personalnych na obszarze Krakowa. Wskażecie jakichś?
Siemacie mordki!  Ostatnio pożegnałem się ze swoim dotychczasowym
trenerem, bo jego program, który mi założył, nie przynosił najmniejszego efektu. Forma rosła tak wolno, że się
odechciewało, nie wspomnę o rzeźbie. Dlatego poszukuję jakichś trenerów z doświadczeniem na terenie Krakowa. Dacie
radę jakichś polecić?
|
|
|
Szept
Junior Member
Posts: 34
Registered: 2-9-2013
Member Is Offline
|
|
Poszukuję doświadczonych trenerów personalnych na obszarze Krakowa. Wskażecie jakichś?
Wolno, tzn w jakim czasie? Nie mów tylko, że jesteś jednym z tych napinaczy, co to chcą w tydzień czy nawet w miesiąc
zrobić nie wiadomo jaką formę i rzeźbę�
|
|
|
Smietana
Junior Member
Posts: 15
Registered: 2-9-2013
Member Is Offline
|
|
Poszukuję doświadczonych trenerów personalnych na obszarze Krakowa. Wskażecie jakichś?
Nie nie, to było pół roku. Ja wiem, że może okres nie jakiś specjalnie długi, ale czaisz gościu� żadnych
większych efektów, żeby się coś chociaż zarysowywać zaczęło, a tu nic�
|
|
|
Szept
Junior Member
Posts: 34
Registered: 2-9-2013
Member Is Offline
|
|
Poszukuję doświadczonych trenerów personalnych na obszarze Krakowa. Wskażecie jakichś?
Aha� no chyba, że tak, to rzeczywiście jakiś gamoń.
|
|
|
tajga
Junior Member
Posts: 19
Registered: 27-4-2016
Location: Krotoszyn
Member Is Offline
|
|
Poszukuję doświadczonych trenerów personalnych na obszarze Krakowa. Wskażecie jakichś?
A co właściwie chcesz zrobić? Czy rzeźbę, czy treningi cardio? Bo to dosyć istotne jednak.
|
|
|
Smietana
Junior Member
Posts: 15
Registered: 2-9-2013
Member Is Offline
|
|
Poszukuję doświadczonych trenerów personalnych na obszarze Krakowa. Wskażecie jakichś?
Generalnie zależy mi na treningach ogólnorozwojowych. Dobrze by było sobie wyrzeźbić ciało, ale nie z jakąś
tam przesadą. Nie chcę wyglądać jak koks, tylko po prostu, ładnie atletycznie 
|
|
|
tajga
Junior Member
Posts: 19
Registered: 27-4-2016
Location: Krotoszyn
Member Is Offline
|
|
Poszukuję doświadczonych trenerów personalnych na obszarze Krakowa. Wskażecie jakichś?
To może po prostu karnet na siłownię?
|
|
|
Smietana
Junior Member
Posts: 15
Registered: 2-9-2013
Member Is Offline
|
|
Poszukuję doświadczonych trenerów personalnych na obszarze Krakowa. Wskażecie jakichś?
Ale co mi po tym, jak sam nie ułożę planu treningowego? Dlatego właśnie chcę trenera osobistego, że samemu nie
potrafię też osiągnać takiego efektu.
|
|
|
agnieszkapytlak
Junior Member
Posts: 18
Registered: 28-5-2015
Location: Karwia
Member Is Offline
|
|
Poszukuję doświadczonych trener�w personalnych na obszarze Krakowa. Wskażecie jakichś?
Cześć kolego! Jeśli chcesz znaleźć doświadczonych trener�w personalnych na terenie Krakowa, to może zainteresuj
się tym linkiem: studiosynergy.pl/trenerzy/. Tu znajdziesz zawodowych trener�w, kt�rzy nie tylko mają odpowiednie wykształcenie z
zakresu trenowania innych os�b i biomechaniki ciała, ale też i mają szerokie doświadczenie, plus jeszcze niekt�rzy z nich
mają liczne osiągnięcia.
|
|
|
Zupa
Junior Member
Posts: 6
Registered: 2-9-2013
Member Is Offline
|
|
Poszukuję doświadczonych trenerów personalnych na obszarze Krakowa. Wskażecie jakichś?
Ja też się do nich wybieram, bo kolega mówił, że oni proponują w ogóle jakieś treningi EMS. Sam jestem ciekaw,
jak to działa, ale podobno są dużo skuteczniejsze od zwykłych treningów.
|
|
|
agnieszkapytlak
Junior Member
Posts: 18
Registered: 28-5-2015
Location: Karwia
Member Is Offline
|
|
Poszukuję doświadczonych trenerów personalnych na obszarze Krakowa. Wskażecie jakichś?
Tak, są skuteczniejsze, ponieważ dzięki impulsom elektrycznym pobudzają mięśnie do częstszych skurczy. Przy tym
są praktycznie bezkontuzyjne, a na silowni to od razu można się nabawić jakiegoś naciągnięcia mięśni,
albo i gorszych rzeczy
|
|
|
![[*]](images/xmbproorange/default_icon.gif){kind=icon}
